Если вы зайдете в отделение острого инфаркта миокарда, то с удивлением обнаружите, что немалую часть пациентов составляют мужчины молодого возраста — 40-50 лет. До момента поступления в больницу они, как правило, не обращались за медицинской помощью и не проходили регулярные профилактические осмотры. А если и проходили, то только на работе, которые больше носят формальный характер.
Такое поведение в медицинской сфере обусловлено мужской психологией. Для них проще отрицать наличие проблем со здоровьем, чем решать их. Мужчинам важно поддерживать образ несокрушимого защитника семьи, добытчика, но жизнь всегда расставляет всё по своим местам.
Поэтому, я призываю всех женщин брать здоровье супругов в свои руки. Помните, что важно не обнаружить заболевание на ранней стадии, а предотвратить его. Чтобы этого добиться, необходимо устранять основные факторы риска:
- Регулярно мотивируйте мужчин отказываться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем. Помните, что пассивная позиция по отношению к слабостям супруга может оборвать его жизнь в самом расцвете;
- Готовьте для своего мужа здоровую пищу: делайте салаты из свежих овощей, приучите его и себя есть менее соленую еду, отдавайте предпочтение рыбе, а не мясу, не налегайте на полуфабрикаты;
- Подарите супругу абонемент в тренажерный зал. По многочисленным опросам более 70% мужчин желают иметь больший уровень физической активности, чем они имеют его в настоящий момент. Это не только метод поддержания нормальной массы тела, но и отличный способ избавления от стресса, который крайне негативно сказывается на супружеской жизни;
- Ежегодно отправляйте мужчин в больницу для прохождения медицинского осмотра, тем более, что в настоящее время есть возможность проходить бесплатное профилактическое обследование для каждого года рождения;
- В конце концов просто выведите супруга на разговор и расспросите о его возможных жалобах со здоровьем, особое внимание обращайте на внезапные приступы болей в сердце, одышки или выраженной слабости при физической нагрузке. При их наличии незамедлительно отправляйте его к врачу!
Семейная жизнь это не только совместное времяпрепровождение, приобретение имущества и рождение детей, но и взаимная ответственность за здоровье каждого члена семьи.
Будьте здоровы!